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Scéance de massage des bras
Massage léger des avant-bras
Le massage de l'avant bras
aura pour effet immédiat d'améliorer la
circulation sanguine dans cette région et
notamment de chasser
le sang artériel vers la main.
A conseiller aux personnes ayant souvent les
extrémités
des membres froids.
- Main enroulée autour de l'avant
bras, comprimez le bras et massez le
à l'aide de vos deux mains en
exerçant une pression légère mais
ferme, en allant du coude vers le
poignet.
- Mains toujours détendues, épousez
parfaitement le contour de l'avant
bras en continuant de remonter vers
le poignet.
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Lecture recommandée sur ce
thème :
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Les méthodes de
détente proposées ici peuvent être
pratiquées sans restrictions médicales
particulières. |
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