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Scéance de massage de
l'abdomen
Massage profond de l'abdomen
Ce massage executé à plus forte intensité
aura pour fonction de stimuler
la circulation sanguine dans tout le
système digestif, mais pas seulement.
Il vous permettra également d'améliorer le
transit intestinal, il préviendra les constipations
et aigreurs
d'estomac.
D'une manière générale, ce massage apportera
une détente maximale aux muscles abdominaux.
- Une main posée sur l'autre,
exercez une pression à l'aide de la
main supérieure. Déplacez vos deux
mains en décrivant des cercles dans
le sens horaire de 10 cm environ.
- Augmentez la pression de sorte
que la main s'enfonce dans les
tissus. En fin de mouvement,
supprimez toute pression et retirez
vos mains.
- Augmentez la pression sur les
régions les plus contractées. A
l'inverse, diminuez la au moindre
signe d'inconfort du patient.
- Le massage le plus profond sera
appliqué au niveau du centre de
l'abdomen, région la plus musclée du
ventre.
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Lecture recommandée sur ce
thème :
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Les méthodes de
détente proposées ici peuvent être
pratiquées sans restrictions médicales
particulières. |
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