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Scéance de massage du torse
Massage léger du torse
Ce massage du torse requiert une
quantité d'huile plus importante
puisque c'est l'ensemble du torse qui sera ici
massé.
Les massages seront effectués de manière très
légère.
- Mains placées côte à côte sur
l'abdomen. Massez la partie
inférieure de l'abdomen en direction
du haut du torse en exerçant une
légère pression avec la paume et les
doigts.
- En haut du torse, écartez les
mains en enroulant les épaules. Les
gestes doivent être lents et
réguliers.
- Redescendez les mains le long du
torse tout en exerçant une pression
un peu plus marquée.
N.B. Ce massage est déconseillé aux
personnes souffrant de troubles
cardiaques et de problèmes
pulmonaires.
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Lecture recommandée sur ce
thème :
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Les méthodes de
détente proposées ici peuvent être
pratiquées sans restrictions médicales
particulières. |
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