Anatomie du système
respiratoire
On peut distinguer la respiration
interne, respiration des tissus et
cellules, de la respiration externe
qui repose sur l'inspiration et expiration de
l'air par le biais de la fonction pulmonaire.
La respiration pulmonaire
se caractérise par l'échange gazeux entre le
sang et l'air ambiant. Les échanges gazeux au
niveau de la peau étant eux, relativement
faibles.
L'équilibre acido basique et
le PH de l'organisme est ainsi atteint grâce à
la réoxygénation du sang veineux et
l'expiration du gaz carbonique.
Les voies respiratoires se divisent elles en
deux parties : les voies
respiratoires supérieures
constituées des voies
nasales,
buccales, du pharynx
et larynx,
ce dernier
se situant d'ailleurs à la jonction entre
les voies respiratoires supérieures et
inférieures, et les voies
respiratoires inférieures composées
de la
trachée et des bronches.
Nez et fosses nasales
L'air inspirée passe par les
narines et les fosses nasales.
De par leur grande surface
muqueuse, les voies peuvent accomplir
différentes fonctions comme l'épuration,
le réchauffement et l'humidification
de l'air.
L'épuration et
l'humidification de l'air
Environ 80% des bactéries et des
particules de poussière sont
filtrées.
Le nettoyage s'effectue de manière passive
par la
muqueuse humide et
visqueuse.
Le nettoyage s'effectue également de manière
active grâce aux cils vibratils
du nez qui empêchent les particules de
pénétrer au fond de la gorge.
Dès que l'air pénètre le système respiratoire
par les voies nasales, il prend la température
du corps même si les températures extérieures
sont extrêmes.
La sécrétion des muqueuses
s'occupent d'humidifier l'air.
Respiration nasale et
buccale
La respiration nasale présente
des fonctions que la respiration buccale ne
possède pas.
Cependant, elle a le
désavantage d'opposer une résistance
aérodynamique beaucoup plus élevée
que la respiration buccale.
C'est la raison pour laquelle
lorsque nous courrons un sprint où le débit
ventilatoire est maximal, la respiration a
lieu presque exclusivement par la
bouche.
Pharynx
Les fosses nasales débouchent
sur la partie dorsale du pharynx.
C'est dans la portion moyenne du pharynx que
convergent la voie pulmonaire et la voie
buccale.
L'air va passer par la partie
ventrale dans le larynx, la nourriture passe
elle par la partie dorsale, l'oesophage.
Larynx
Le larynx est
constitué presque exclusivement de cartilages
et de tissus musculaires.
Les muscles cartilagineux
peuvent laisser passer plus ou moins d'air en
ouvrant ou fermant la glotte.
Au repos, la
glotte est très largement
ouverte. Lorsque nous parlons, elle se ferme
plus ou moins. En plein effort de pression,
elle se ferme complétement.
L'entrée du larynx est protégé
par l'épiglotte qui ferme
l'ouverture du larynx pour empêcher les
aliments d'y pénétrer.
Le larynx possède trois
fonctions :
- Mettre en relation les voies respiratoires
supérieures et inférieures
- Protéger les voies respiratoires
inférieures par la toux
- Générer des sons
Trachée
La trachée artère
débute au niveau inférieur du larynx. Elle
possède un diamètre d'environ 2 cm pour une
longueur approximative de 12 cm.
Elle est constitué d'une
vingtaine d'arceaux de cartilages
reliés entre eux par des muscles lisses et une
gaine fibro-élastique.
Comme les autres voies
respiratoires, la trachée est recouverte d'un
épithélium cilié qui permet
de repousser les particules indésirables
introduites avec l'air.
Bronches
La trachée se
sépare en deux à hauteur de la quatrième
vertèbre cervicale pour former alors les
bronches.
Les bronches pénètrent
chacune dans les lobes des
poumons, et, en multipliant ses ramifications,
aboutissent dans les alvéoles
pulmonaires.
On dénombre environ 1 million
de branches terminales qui relient
approximativement 300 millions d'alvéoles.
Poumons
Les poumons ont une grande
superficie interne. La superficie
totale de la membrane a été calculée à environ
100 m², ce qui correspond à environ
50 fois la surface corporelle !
Les échanges gazeux
ont lieu dans les alvéoles pulmonaires. Celles
ci ont une taille variable selon l'âge.
L'accroissement de leur taille
avec l'âge est d'ailleurs responsable de la
diminution de la fréquence respiratoire lors
de la croissance.
Toutefois, le nombre d'alvéoles
est déterminé à la naissance de
manière immuable.
Les poumons et
les lobes sont entourés
d'une membrane, la plèvre,
elle même constituée de deux feuillets séparés
entre eux d'un liquide leur permettant de
glisser l'un contre l'autre.
A noter que le poumon droit
est divisé en trois lobes alors que le poumon
gauche lui n'en possède que deux.
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thème :
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Toute pratique
sportive intensive doit au préalable
faire l'objet d'une consultation auprès
d'un médecin du sport. |
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