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Scéance de massage des
épaules et de la tête
Massage du visage
Quoi de mieux que de terminer une séance de
massage du haut du corps par un massage du
visage ? Détente assurée..
- Pincez l'arcade sourcilière entre
le pouce et l'index durant un
instant afin de dégager les sinus.
- Placez vos pouces sur les
paupières et faites les glisser sans
exercer de pression vers l'extérieur
des yeux.
- Les joues seront massées par de
très légères pressions exercées du
bout des doigts en partant du nez
jusqu'aux oreilles.
- Terminez la séance en posant
délicatement vos mains en creux sur
les yeux sans appuyer. Maintenez la
position quelques minutes.
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Lecture recommandée sur ce
thème :
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Les méthodes de
détente proposées ici peuvent être
pratiquées sans restrictions médicales
particulières. |
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