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Astuce N°37
La musique
 C'est bien connu, la musique adoucit les moeurs. L'écoute musicale agit en profondeur sur l'humeur.
Une musique calme et paisible contribuera à détendre le corps tandis qu'une musique rythmée nous aidera à retrouver tonus et dynamisera notre esprit.
Que serait la vie sans musique ? C'est certainement l'un des plus grands plaisirs dont l'Homme dispose. Se laisser aller à des rêveries à l'écoute d'une musique d'ambiance permet de se déconnecter complètement des problèmes de la vie.
En consultant notre dossier sur la musicothérapie, vous allez découvrir que la musique recèle bien des pouvoirs dont vous n'aviez même pas supposé l'existence jusqu'à aujourd'hui.
Développer votre oreille musicale augmentera votre sens de l'analyse ainsi que vos facultés de concentration.
La pratique d'un instrument de musique est, quant à elle, non seulement gratifiante mais permet également de se libérer tout en stimulant l'esprit.
Lecture recommandée sur ce thème :
La musicothérapie, guérir par les sons
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Les méthodes de détente proposées ici peuvent être pratiquées sans restrictions médicales particulières. |
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