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Le secret des stars
américaines pour garder une silhouette de
rêve
Les stars américaines affichent
toutes une forme physique incroyable.
Grandes et sveltes, silhouettes élancées,
allure resplendissante, elles incarnent toute
la perfection et l'idéal féminin. Voyons de
plus près quels régimes ont suivi les
plus connus de ces stars pour
afficher une ligne si parfaite.
Fruits et légumes à volonté pour la
star de la sréie Friends ! Pour
purifier son corps et perdre les kilos
superflus qu'elle affichait à ses débuts, Jennifer Aniston a
choisi le régime Détox. En
suivant régulièrement des cures de détox, elle
peut ainsi éliminer ses toxines de
manière naturelle pour l'organisme.
Pour conserver une superbe forme malgré son
âge, l'actrice américaine Sharon
stone suit le régime Index Glycémique.
Un régime facile à mettre en oeuvre grâce à
l'utilisation de code couleur des aliments,
qui lui permet de manger sans restrictions
tout en conservant une ligne svelte.
Préfèrant se nourrir en petites quantités
et à intervalles réguliers plutôt que de
faire deux repas principaux, Demi
Moore a retenu le régime The Zone.
Associé à ce régime, l'actrice
américaine boit également du thé vert en
grande quantité ainsi que des tisanes afin
de favoriser le drainage.
A la suite de sa grossesse,
Jennifer
Lopez a suivi avec succès le régime Low
Carb qui lui a permis de
perdre une vingtaine de kilos. Il lui aura
fallu se passer de tout apport de sucre
et pratiquer des exercices physiques quotidien
prolongés pour arriver à ce résultat.
La
jeune actrice Sarah Ferguson a eu sa
préférence pour le régime Weight Watchers,
régime basé sur un système de points.
Elle a ainsi pu réapprendre à s'alimenter
de manière saine en mangeant intelligemment.
Son ancien surnom "Duchess of Pork"
n'est aujourd'hui plus qu'ne histoire
ancienne.
Lecture recommandée
sur ce thème :
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Tout régime
alimentaire doit au préalable faire
l'objet d'une consultation auprès d'un
professionnel de la santé. |
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