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L-carnitine, le brule graisse incontournable
 Les brûleurs de graisse sont des compléments alimentaires que l'on trouve généralement sous forme de capsules.
Qui n'a jamais été tenté par prendre un brûleur de graisse afin d'accélérer sa perte de masse grasse ?
Il existe tout un panel de brûleur de graisse vendus dans le commerce. La plupart sont, malgré les critiques émises ci et là, efficaces. Bien entendu, ce complément ne doit pas être pris comme un remède miracle, mais plutôt comme une aide qui peut vous faire passer un cap.
Nous allons traiter ici du bruleur de gras le plus efficace, selon nous. Vous pouvez également, si vous le désirez lire des compléments d'informations sur le site Dr-Muscu.fr.
L'action de la L-carnitine
La L-carnitine est probablement le brûleur de graisse le plus efficace à ce jour. Ce complément permet d'activer la lypolyse. En prenant une capsule de L-carnitine deux fois par jour, vous allez donc forcer votre corps à puiser dans les réserves graisseuses.
Mais ce n'est pas le seul avantage de ce bruleur de graisse puisque la L-carnitine permet également de sauvegarder le glycogène musculaire.
Ainsi, votre séance de sport sera plus longue. Vous aurez en effet plus d'énergie à manier des charges puisque vos muscles auront toujours à disposition leur propre réserve d'énergie, en l'occurence le glycogène musculaire. Ce dernier pourra alors participer directement à la production d'ATP.
Associé à la CLA, c'est un véritable booster !
Une astuce consiste à associer la L-carnitine à de la CLA. La CLA c'est quoi ? C'est de l'acide linoleique conjugué, autrement dit il fait partie de la famille des acides gras essentiels.
Qui a dit que pour perdre de la graisse, il ne fallait plus intégrer du tout de lipides dans notre alimentation ou/et supplémentation ? Ce complément alimentaire est très apprécié des sportifs. Couplé à la L-carnitine, il fera son effet !
En prenant du CLA, votre corps aura moins tendance à stocker des graisses. Le CLA participe également à la mort naturelle des cellules de graisses au sein de notre corps.
Le CLA couplé à la L-carnitine aura donc un effet très positif sur votre perte de masse grasse. De nombreux athlètes, et principalement des culturistes, utilisent cette association de deux compléments alimentaires pour sécher ou tout simplement pour faire baisser leur taux de masse grasse ou bodyfat.
Bien sûr, ces deux compléments alimentaires sont naturels. Il est donc tout à fait autorisé de s'en procurer.
Nous vous conseillons d'utiliser ces compléments lorsque vous arrivez à un certain stade de stagnation en terme de perte de masse graisseuse. Cela peut être un véritable coup de fouet pour votre corps !
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