Les points d'ACUPRESSION en cas de
gueule de bois ..
Afin de soulager les
maux de tête et les troubles
intestinaux, appuyez
sur le point 4 GI situé entre
le pouce et l'index.
Maintenez la pression
sur ce point durant une minute en
plaçant votre pouce sur la partie
charnue et votre index au-dessous
avant d'enfoncer vos doigts à
l'intérieur de la partie charnue en
dirigeant la pression vers l'os
reliant l'index à la main. Voir
illustration 2 des points
d'acupression Cette pratique
est déconseillée aux femmes enceintes.
Pour un mal de tête
accompagné d'une trop grande
sensibilité à la lumière, travaillez
sur les points V 2 situés
sur le bord supérieur de l'orbite des
yeux près de l'arête du nez. Pincez
cette zone entre le pouce et l'index
durant 3 minutes tout en exerçant une
respiration profonde et lente. Voir
illustration 1 des points
d'acupression
En
savoir + sur l'acupression
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