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Quel
est le meilleur appareil de fitness ?
 L'offre d'appareil
de fitness dans les magasins est de
plus en plus grande.
Du simple tapis
de course au banc de musculation, en
passant par les appareils à abdominaux dernier
cri.. il y en a pour tous les goûts.
Il est possible d'entretenir
sa condition physique depuis
chez soi sans devoir s'inscrire en
salle de fitness.
Faire une
séance de sport complète à
domicile, n'est ce pas l'idéal !
Mais alors, face à ce large
choix d'appareils d'entrainement fitness,
lequel choisir. Quel appareil de fitness
serait susceptible de rivaliser avec une salle
de sport complète ?
D'ailleurs, un tel appareil
existe-t-il ? Un appareil qui permettrait
d'entrainer autant les muscles du haut que
ceux du bas du corps, et le tout en un seul et
unique mouvement ..
Le tapis de course
Le tapis de course est certainement l'un des
meilleurs appareils fitness.
Il permet de travailler le haut et le bas du
corps. Il permet aussi d'améliorer son
équilibre et bien évidemment d'entretenir son
système cardio-vasculaire.
C'est donc un appareil de fitness complet qui
possède cependant l'inconvénient d'être
quelque peu bruyant et encombrant chez soi.
Courir par n'importe quel temps pour ne pas
louper une seule séance planifiée, voilà le
gros avantage de posséder un tel appareil de
fitness à domicile.
Si vous souhaitez en savoir plus sur les prix
des tapis de course, vous pouvez consulter ce
comparateur
de prix pour articles de sport.
Vous verrez qu'il y en a pour tous les prix,
et vous serez peut être surpris de découvrir
que cet appareil dipose de prix abrodable.
Si vous avez toutefois déjà opté pour l'achat
d'un tapis de course, vous pouvez suivre des
cours en ligne comme par exemple
cette vidéo de tapis de course.
Le vélo ou elliptique ?
Nous avons finalement arrêté notre choix sur
le vélo elliptique. Pourquoi ?
Cet appareil de sport reproduit le mouvement
du vélo, du stepper et de la course à pied,
notamment au niveau des bras.
Cet appareil de fitness est vraiment
intéressant si vous voulez exercer vos muscles
de manière combinée.
Son grand avantage est la fluidité
des mouvements du corps.
Tout se passe en douceur là où le tapis de
course peut générer des traumatismes au niveau
des articulations des genoux.
Le vélo elliptique est assez différent du
vélo d'appartement traditionnel. Une séance de
40 minutes de vélo peut sembler facile, à
comparer d'une même séance de vélo elliptique.
La position debout de ce dernier permet donc
de dépenser
beaucoup plus d'énergie que le vélo
d'appartement.
Le vélo elliptique semble le compromis
parfait entre le vélo et le tapis de course.
C'est pour nous le meilleur appareil de
fitness.
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